プチカフェ…ウチカフェ?

最近少しずつ進化している我が家のオリジナルパン!見た目に味にカロリーや糖質も、ちょっとずつ違って…本当に美味しいのであります。

色々のせて…思い切り頬張る!╰(*´︶`*)╯♡またコレ最高!

今度の新作はカロリーと糖質が普通に近くなっちゃったみたいだけど、サンドイッチ作るの楽しみ〜〜( ^ω^ )

プチカフェみたいで、楽しいなぁ〜〜(^з^)-☆

我が家のオリジナルパン

糖質オフのパンを主人が作ってくれる。

これが本当に美味しいんだなぁ〜〜今回も作ってもらっちゃった。(´∀`)

乾燥しやすいから切ったらすぐにラップして、冷凍庫へゴー!

で、今日サンドイッチにしちゃった。(^o^)

スペシャルに美味しかったよぉ〜〜ヽ(;▽;)ノ

また作ろうっと!

自給自足⁈(OvO)

先日、実家でジャガイモの収穫のお手伝いをした。

ジャガイモは、シリカ含有量が野菜の中でもとても多いのでオススメ!…糖質の多い根菜だけどね…(^-^;

たくさん食べれるガレットを作ったよ。今、我が家で流行ってるのだ。(≧∀≦)

あっ、これって自給自足!よね。(^o^)なんだかスゴクない?(๑>◡<๑)

自分で植えてないけどさっ。( ̄Д ̄)ノキャハッ

葡萄スムージー

葡萄とトマトのスムージーです!

巨峰を皮ごと使うからポリフェノールたっぷりにトマトの酸味で、暑い時に超絶合う!(≧∀≦)

砂糖は入ってないのに、メチャ甘くて美味しい〜〜(*≧∀≦*)

また作ろう〜っと。

梅酒漬けたぞ〜い(*´∇`*)

今年はしっかり漬けました!

梅狩り間に合って良かったぁ〜ε-(´∀`; )雨が降り出したから、ヒヤヒヤだったけど…なんとか確保!

ちょっと小振りな梅だけど、たくさん採れたから選び放題だし、いっぱい詰めて漬けちゃうよ〜!

双子の梅の実を発見!ホワイトライオンと撮影!(๑>◡<๑)カワユス

甘さ控え目にした今年の梅酒は、美味しいかなぁ〜〜あぁ楽しみ(*≧∀≦*)

たまにはガツンと!

仕事の流れでしたが、ものすご〜く久し振りに竹亭へ行った。

美味しいよね〜(๑>◡<๑)

初めてここのトンカツを食べに行った時、キャベツがてんこ盛りだったのにとても驚いたなぁ〜〜しかもおかわりできる!

超嬉しいよね。

お肉も柔らかいし、とってもジューシーで…あぁ〜美味しかった。

たまにはいいなぁ〜〜。( ´∀`)

リベンジ!

主人が大好きな茶碗蒸し。でもちゃんと作れた試しがない…(-_-;)

そこで、リベンジ!

どうかな…(^-^;なんて言うかな…ドキドキだわ。

アスパラと豆のミネストローネ

今回は簡単で超ウマウマのミネストローネです!

アスパラはビタミンが豊富。豆のミネストローネに彩りを添えくれるから、とっても良いわぁ。( ^ω^ )

今日は撮影中にちゃんと撮れた〜ε-(´∀`; )にゃは。

お腹に嬉しい組み合わせドリンク

次回のドリンクを試作したよ〜〜今度は、ヨーグルトココアバナナ!

最近腸内細菌の話が気になってる。

第二の脳なんて呼ばれているくらい、腸内細菌ってスゴイらしい。

そこで、今回は腸内細菌に嬉しい組み合わせにしたのであります。

乳酸菌のヨーグルトに、食物繊維のバナナとココア!スペシャルトリプルだよ!

シュガースポットのあるバナナを使った方が良いかな。私は買ってきたばかりのものを使ったので、苦味が少し出ちゃった。(´ー`)

でも美味しかったよん。