日課のストレッチ4

振袖二の腕にイイらしい筋トレです。

ドンドン年齢が上がってくると、あちこち重力に勝てない…でも、ノースリーブ着たい…で、組み込んだのであります。(*゚∀゚*)

なかなか良いですよ〜(o^^o)